|
начинать сначала 🥴
|
124.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 101.30g | Carb: 185.11g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: St. Dalfour Джем из Инжира, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. more...
|
|
1667 kcal
|
Activities & Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|