weiher3's Journal, 03 April 2020

Sauerkraut und Kartoffeln und zur Abwechslung umgekehrt. Hoffe,, dass es auch stimmt, dass erst Wasser und dann Speck abgebaut wird. Wenn iam Montag nicht mind. 2 kg diese Woche weg sind werde ich narrisch🤔
224.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
609 kcal Fat: 17.42g | Prot: 14.72g | Carb: 100.24g.   Lunch:  Semmel. Dinner:  Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt),  Gekochtes Sauerkraut. more...
steady weight



     
 

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