Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 7.30g | Prot: 13.53g | Carb: 135.65g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Винегрет без Масла. Dinner: Яблоко Зеленое, Апельсиновый Сок, Золотая Долина Варенье из Апельсинов. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|