|
С нетерпением жду 66! Когда будет обязательно отмечу:)
|
148.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 66.75g | Carb: 147.15g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Греческий», VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Голубика, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Лента Виноград Ред Глоб. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Рукола, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Виноград Тайфи, Вареное Яйцо. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Awaska's weight history
|