Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 118.20g | Carb: 144.29g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Атрус Завитушка с Маком, Ирис Ирис Крепыш, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|