Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
211.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 71.81g | Carb: 197.09g.
Breakfast: Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Лимон. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Dinner: Kozel Пиво Темное, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Хлебец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|