17 день: Я в эти выходные сорвалась.... Прибейте меня чем-нибудь. Так, ладно, собираемся с силами и в бой!
|
233.2 lb
Lost so far: 87.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 25.32g | Carb: 61.57g.
Breakfast: Хлебец, Хлебец, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка. Lunch: Гороховый Суп, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 9.8 lb a week
|