Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 116.11g | Carb: 206.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Греча Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Банан, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|