Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 76.82g | Carb: 72.63g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Морковь, Лук, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Кофе. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximcheva1289's weight history
|