Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
213.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 49.95g | Carb: 218.39g.
Breakfast: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Kronis Суп Фасолевый. Lunch: Квадрат Ланч Бокс 9 Котлета Свиная с Чесночком с Картофельным Пюре, Соленым Огурцом. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый, Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (400мл). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|