Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
207.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
2263 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 79.82g | Carb: 308.13g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Мексиканская Смесь. Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сервелат, Зефир в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|