Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 47.65g | Carb: 105.72g.
Breakfast: Рогачев Сгущёнка, Spomlek Сыр Радамер, Комгалком Хлебцы Житние, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо без Жира, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Домашні Продукти Тунец Салатный в Собственном Соку , Комгалком Хлебцы Житние, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Шпинат. Snacks/Other: Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки , Spomlek Сыр Радамер, Миллениум Шоколад 99%, Яблоко Айдаред, Киви. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taty✌🏻dmitrivna's weight history
|