Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
139.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 49.69g | Carb: 166.62g.
Breakfast: Продинко Батончик Монастырский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Равис Бедро Куриное без Кожи , Фасоль Стручковая, Окей Капуста Брокколи Жареная. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%. Dinner: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|