|
Прошла неделя:
Я привыкла
|
231.5 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 53.42g | Carb: 129.27g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлебец, Гречка Отварная, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриный Бульон, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|