Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 50.53g | Carb: 71.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Prosto Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|