Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
235.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 74.36g | Carb: 141.95g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Coca-Cola Кола, Бешбармак. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрый Сок Томатный, Яйцо Всмятку, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|