Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
666 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 37.68g | Carb: 59.02g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаOG's weight history
|