Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 60.56g | Carb: 101.08g.
Breakfast: Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximcheva1289's weight history
|