Арианааааааа's Journal, 15 March 2020

125.7 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

549 kcal

Fat: 14.66g | Prot: 15.07g | Carb: 103.29g.   Breakfast:  Мюсли. Lunch:  Куриный Суп. Dinner:  Вода с Лимоном, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея . Snacks/Other:  Вода с Лимоном. more...

2526 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Judo - 2 hours. more...