Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
704 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 49.61g | Carb: 62.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Какао, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|