Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 47.36g | Carb: 133.56g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Киндер Пингви, Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Огородников Икра Кабачковая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Яблоки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Першинский Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|