Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 74.82g | Carb: 222.89g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, С Пылу с Жару Оладьи, Варенье Черничное. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Щука Жареная, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо (Целое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|