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🙀 traue mich nicht diese Abnahme zu glauben 🙀 wie sehr hab ich diese Zahl 84xx herbeigesehnt.. hier im FS noch nie eingetragen.. gemischte Gefühle ob ich der Waage wirklich trauen kann 🤔 ich werde es die kommenden Tage prüfen!!! 🧚♀️
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185.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 March 2020:
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1260 kcal
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Fat: 54.61g | Prot: 77.63g | Carb: 120.46g.
Breakfast: Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Schäfer's Vollkornbrötchen, Saint Albray Leicht, Aldi Mozzarella Leicht. Lunch: Magerquark, Spitzpaprika, Möhren, Zucchini, Ei, Milbona Hirtenkäse, Dulano Kantenschinken Light. Dinner: Schokomuffin. Snacks/Other: Getrocknete Aprikosen. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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