Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 76.04g | Carb: 132.89g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Гематоген, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|