|
Вот это прикол.Я привысила калорийность, были в кафе и примерно за день 3400 вышло.Но после кафе я ничего уже есть не могла.С 15:00 ничего не ела.Как это объяснить не знаю,но я очень рада. Надеюсь завтра не вернется
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 82.73g | Carb: 328.43g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста. Lunch: Рис Отварной, Семга Жареная, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Семга Жареная, Рис Отварной. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|