Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2020:
|
553 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 30.01g | Carb: 64.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Помидорка Томатная Паста, Хлеб Черный, Провит Смесь Овощей Весенняя. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Пицца Домашняя, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|