Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 41.82g | Carb: 113.91g.
Breakfast: Starbucks Ягодный Смузи-Боул , Starbucks Сырники, Сметана 20%, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз . Lunch: Джаганнат Кекс Морковный, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз , Starbucks Салат со Свеклой и Тофу. Dinner: Starbucks Ягодный Смузи-Боул , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvern's weight history
|