Alena_Chernysh's Journal, 09 March 2020

Как мимолетно все в нашем мире 😂

124.3 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1192 kcal

Fat: 45.59g | Prot: 43.82g | Carb: 155.39g.   Breakfast:  Кофе (из Молотых Зерен),  Макарун. Lunch:  Вареное Яйцо,  Банановый Хлеб,  Горчица,  Салат Овощной с Маслом,  Гречка Отварная,  Оладьи. Dinner: St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other:  Кофе (из Молотых Зерен). more...

1670 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...