Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 72.12g | Carb: 71.57g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Майонез, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Русское Море Стольная Икра, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Курица Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника, Сахар, Кофе, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Жареное Яйцо. Dinner: Киндер Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Aleksandra_'s weight history
|