Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
204.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 67.14g | Carb: 162.18g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Lunch: Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Витьба Вафля, Простые Пельмени, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Пирожное Картошка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|