Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 112.72g | Carb: 233.28g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Черника, Свитлогорье Творог 2%, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Нам Ням Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Черника, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сахарный Песок, Капучино, Чечевичный Суп, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia-Я's weight history
|