Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 110.98g | Carb: 115.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Призма Яблоко Ред Делишес, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Orion Чокопай, Помело. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Stracciatella~'s weight history
|