Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 85.53g | Carb: 61.46g.
Breakfast: Курага, RED Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Lunch: Сметана , Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кокос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|