Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 133.04g | Prot: 66.91g | Carb: 38.36g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Агрокомплекс Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Едим с Пользой Фундучная Мука, Кокосовая Стружка, Творог 18%, Яйцо, Бразильские Орехи, Арахисовая Паста. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Сливочное Масло, Едим с Пользой Фундучная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 18%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|