Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
218.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 42.27g | Carb: 115.01g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Овсяноблин. Snacks/Other: Овсяноблин с Сыром. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zairbekova1's weight history
|