Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 52.30g | Carb: 68.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Молоке, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Lunch: Велком Ветчина из Окорока, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|