Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 87.94g | Carb: 144.91g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Помидоры. Lunch: Pita's Шаверма по-Тайски (Cтандартная). Dinner: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Петродиет Живые Фрукты и Шоколад , Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|