Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 124.04g | Carb: 132.42g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сыр Гауда. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Фрикадельки Классические, Ikea Суп Грибной. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Пангасиус, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ашан Киви. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|