Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 133.41g | Carb: 139.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Миндаль, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|