Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
195.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 59.16g | Carb: 192.67g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Мария Печенье. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Хлеб Черный, Курица Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|