Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
194.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 25.63g | Carb: 220.37g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Сырок Творожный. Lunch: Курага, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Other: Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerokk97's weight history
|