|
я так давно не видела цифру 65...вот он,моя хорошая!я молодец!
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 50.39g | Carb: 62.16g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Сулугуни, Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Сулугуни, Омский Бекон Сервелат Марочный. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Сулугуни, Кофе, Чай, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|