Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
108.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 156.72g | Prot: 108.49g | Carb: 231.23g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Апельсин, Рафинад, Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селедка. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахарное Печенье (с Маргарином), Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|