Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 118.91g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Storck Toffifee , ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|