Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 103.66g | Carb: 139.79g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Навага Жареная, Клементины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дружба Плавленный Сыр, Mission Deli Тортилья, Клементины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yancousita's weight history
|