Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 116.36g | Prot: 89.61g | Carb: 20.29g.
Breakfast: Сельдерей, Бразильские Орехи, Olliani Маслины Греческие Гигант, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Сыробогатов Охотничий Сыр, Бразильские Орехи, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карамышев Колбаса Куриная Домашняя, Сыробогатов Сыр Голландский. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|