Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
200.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 144.78g | Carb: 250.10g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Конфета, Верес Икра Кабачковая, Ветчина Куриная. Dinner: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 9%, Бифштекс, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Хлеб. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|