Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 100.18g | Carb: 124.18g.
Breakfast: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Говядина Лопатка, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Lunch: Суп из Свинины, Мандарины, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Dinner: Куриное Филе, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Смешанные Орехи, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Сыр Косичка. Snacks/Other: Рыбахит Скумбрия, Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|