Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
93.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 161.49g | Carb: 105.05g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Горбуша Консервированная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Шоколад и Орех, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|