Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 120.18g | Carb: 137.55g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 3,5%, Брест-Литовск Пинский Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Other: Экспонента Натуральный 💧💧💧, Миндаль, Бразильские Орехи, Кешью. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|